Cara Mengatasi
Migrain Dengan Cepat Dan Alami
Migrain
merupakan penyakit kepala sebelah yang sangat menyakitkan dan mengganggu
aktifitas seseorang. Banyak cara yang dilakukan orang-orang dalam mengatasi
penyakit migraine. Salah satu cara yang sederhana adalah dengan minum obat yang
dijual diwarung atau apotek, namun pengguaan obat-obat seperti ini dapat
menimbulkan efek samping. Sebelum meminum obat, sebaiknya anda memilih cara mengatasi migraine dengan cepat dan
alami untuk mengurangi rasa sakit tersebut.
Cara mengatasi
migrain dengan cepat dan alami
Ada
banya cara mengatasi migrain dengan cepatdan alami selain cara pintas meminum obat warungan. Berikut adalah beberapa
cara alami yang cepat dan efektif mengatasi migraine;
1.
Kopi.
Kopi mengandung kafein yang sangat efektif dalam meredam penyakit migrain.
Kafein sering digunakan sebagai bahan obat-obatan, sehingga jika migraine
datang mengganggu aktifitas anda, sebaiknya anda minum kopi untuk mengatasinya.
2.
Minyak
gosok. Minyak gosok telah banyak digunakan orang – orang terdahulu dalam
mengatasi berbagai macam penyakit, termasuk sakit kepada dan masuk angin. Jika
migraine menyerang, sebaiknya anda menggunakan minyak gosok untuk mengurut
pelipis atau oleskan minyak gosok sedikit demi sedikit. Menghirupnya atau
mengoleskan minyak gosok sekitar leher sangat bagus untuk membuat tubuh merasa
nyaman sehingga sakit migraine dapat berkurang.
3.
Es
batu. Gunakan es batu yang dimasukkan kedalam handuk basah atau plastic lalu
gunakan sebagai kompres di bagian yang sakit. Anda cukup berbaring dan
mengkompres dibagian yang sakit.
4.
Makanan
asin. Mungkin terdengar lucu bahwa makanan manis bisa menyembuhkan migraine.
Namun, makanan asin bisa menghentikan migraine. Anda cukup menyantap makanan
asin jika sakit migraine menyerang.
5.
Biarkan
kepala dingin dan tubuh hangat. Kondisi kepala yang dingin dan tubuh yang
hangat akan membuat aliran darah ke kepala menjadi lancar. Anda bisa
melakukannya dengan tidur dan berselimut tebal agar tubuh anda terasa hangat.
0 komentar:
Posting Komentar